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癫痫是一种神经系统的慢性疾病，对人体健康造成的危害的程度与癫痫病的严重程度有关，包括发作频率、持续时间、病史长短、临床表现、心理素质等方面。一般来说发作频率越高、持续时间越长、病史越长、临床表现越复杂、心理素质越差则危害越大、后果越明显。癫痫发作可使正常的神经细胞受到伤害，癫痫是一种慢性疾病，癫痫发作会严重影响到患者的身心健康，如躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见等，这些影响的存在会使患者感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等现象，时刻担心自己会再次发病，家庭成员应经常给予患者关心、帮助、爱护，针对思想顾虑及时给予疏导，使其拥有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。

避免疲劳：癫痫患者务必要注意避免劳累，并且保证有的睡眠,患者睡眠不足对于癫痫的治疗效果有很大的影响。过度劳累使全身肌肉代谢加快,致使体内乳酸堆积,血液偏酸过度脑力劳延边朝鲜族自治州羊羔疯哪个医院好动使脑局部乳酸增加,血液偏酸,会影响脑细胞正常活动,从而导致癫痫的复发。

饮食安排：癫痫的护理而言，必须要先从患者的饮食开始，患者千万不可暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌延边朝鲜族自治州羊羔疯哪个医院好增加,加速葡萄糖代谢,血糖水平先高后低,波动很大,也会诱发癫痫暴饮暴食,过度饮水使胃部过度牵张,从而导致癫痫复发。

娱乐活动：适当的娱乐活动对于癫痫病的治疗有很大的帮助,如果患者病情足够稳定,患者可以进行一些体育活动，从而增加神经细胞的稳定性，减少癫痫的复发次数。

希望通过上文的描述能够给您带来帮助，医生提醒：在生活中一定要避免癫痫的诱因，养成良好的生活习惯，合理的饮食，同时多多参加一些室外活动，从而减少不必要的延边朝鲜族自治州羊羔疯哪个医院好困扰。