要做哪些才能避免癫痫病的发作

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　　现在这个社会上癫痫病是一种非常可怕的疾病，因为这种病会发作，发作起来简直是丧心病狂，严重的时候甚至还会夺走我们的生命，所以我们应该进自己很大的努力去避免它的发作，那么要做哪些才能避免癫痫病的发作啊?

　　要做哪些才能避免癫痫病的发作啊

　　1、精神上。这个应该说是我们必须要格外注意的一方面。因为癫痫病本身就是一种精神疾病，所以精神上的一点风吹草动是都有可能引起癫痫病的发作的，所以我们应该尽量让自己保持精神愉悦。医生认为，对癫痫患者精神上的调理，比对他们生活上的调理更为重要，生活的规律化对患者的精神愉悦有必然帮助，但对少儿来说，有时候却是矛盾的，因此，要做许多细致的思想工作。

　　2、病情方面。作为患者首先自己一定要清楚的了解自己的病情，患者的家属一定要详细的了解患者的病情，很好就是自己制作一份病史，这样能够在关键的时候起到作用，以详尽记录患者的历次发作情况，对一些促发因素必然要留意避开，如果为周期性发作，则应在相应的时间范围里，做好防范发作的预备工作，或提示病人加强留意或临时增加药量。

　　3、癫痫病患者发作方面。这一点也很重要，因为癫痫病很可怕的时候就是它发作起来的时候，这个时候处理不当就会造成反复发作。所以做好这个时候的处理就显得特别的重要。一旦出现癫痫发作，不必惊慌，应立马上患者平卧、头偏向一侧，迅速松开衣领和裤带，将毛巾塞于上下牙齿之间，以免咬伤舌头，不可强行按压抽搐的身体，以免骨折及脱臼。如出现癫痫持续状态，应及时送治疗，尽快终止癫痫发作。

　　4、心理方面。这个也是我们特别要关注癫痫病患者的一点，因为患上癫痫病的人心理上肯定都是很痛苦的，但是长期这样下去是会引起癫痫病的，所以我们要保持一个好的心理状态。癫痫是一种慢性疾病，躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见，严重影响患者的身心健康，患者常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等，时刻担心再次发病，家庭成员应经常给予关怀、帮助、爱护，针对思想顾虑及时给予疏导，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。

　　5、生活方面。我们生活上有太多的因素可能会引起癫痫病的发作， 所以这个方面是我们一定要做好的一个方面。在生活上，癫痫患者需要有规律的生活习惯。从吃、穿、住、行到劳动、学习，都要尽量为患者多考虑一些，避免由于照顾不周到，形成发作诱因。

　　要做哪些才能避免癫痫病的发作啊。以上就是相关的介绍，希望能够帮助到大家，只要我们能够避免住癫痫病的发作，同时在积极地去治疗它，那么我们就一定会好起来的。我们大家一定要对自己有信心啊，要相信我们会好起来的，祝患者早日康复。